Fırat Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Caner Feyzi Demir, beyin sisi hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Demir, beyin sisinin zihinsel tükenmişlik, konsantrasyon bozukluğu ve hafıza sorunlarıyla kendini gösteren nörobilişsel bir problem olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Demir, "Beyin sisi, bilişsel işlevlerde azalma, kafa karışıklığı, hafıza problemleri ve çoklu görev yapmada güçlük gibi belirtilerle ortaya çıkar. Nedenleri arasında yoğun stres, uyku bozuklukları, psikolojik rahatsızlıklar ve uzun süre bilgisayar ekranına bakmak gibi etkenler yer alıyor. Özellikle Covid-19 enfeksiyonu sonrası bazı bireylerde hafıza sorunları ve zihinsel bulanıklık gelişiyor, bu da beyin sisiyle ilişkilendiriliyor" dedi.
Beyin sisine yol açabilecek diğer faktörler arasında gebelik ve hormonal değişiklikler, kronik yorgunluk sendromu, Multipl Skleroz (MS), Lupus, kanser tedavileri, menopoz, yaşlanma, beslenme bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri, yoğun stres, aşırı çalışma, depresyon ve anksiyete gibi durumlar da yer alıyor.
Demir, belirtileri şöyle sıraladı: "Zihinsel bulanıklık, hafıza problemleri, dikkat dağınıklığı, öğrenmede gecikme, çoklu iş yapmada zorluk ve kendini ifade ederken doğru kelimeleri bulmada güçlük görülebiliyor. Bu durum, günlük yaşam kalitesini ve iş performansını olumsuz etkiliyor."
Beyin sisi tedavisinde amaç, semptomları kontrol altına almak. Prof. Dr. Demir, "Bilişsel davranışçı terapi, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve uyku kalitesinin artırılması tedavide önemli rol oynuyor. Ayrıca, kafein ve alkol tüketiminin sınırlandırılması da beyin sisinin kontrol altına alınmasına katkı sağlıyor" ifadelerini kullandı.