Türkiye’de yapılan araştırmalarda kadınların psikolojik destek alma oranının erkeklere göre daha yüksek olduğu belirtiliyor. Kadınlarda bu oranın yaklaşık yüzde 71 seviyelerinde, erkeklerde ise yüzde 30 civarında olduğu ifade ediliyor.
Klinik psikolog Hüseyin Erol, kadınların daha fazla psikolojik sorun yaşadığı yönündeki değerlendirmenin doğru olmadığını belirterek, “Burada önemli olan nokta, kadınların daha fazla sorun yaşadığı anlamına gelmemesidir. Kadınların destek arama, kendini ifade etme ve yardım alma konusunda daha açık olması bu oranların yüksek çıkmasında önemli bir etkendir” dedi. Van’da psikolojik destek için başvuran kişiler arasında kadınların oranının daha yüksek olduğunu ifade eden Erol, “Kadınlar sorunlarını ifade etme, çözüm arama ve destek alma konusunda daha istekli davranıyor” diye konuştu.
“Kadınlar sorunlarını paylaşabiliyor, erkekler bastırabiliyor”
Kadınların biyolojik, sosyal ve ekonomik açıdan farklı süreçlerden geçtiğini belirten Erol, “Annelik, hormon değişimleri, toplumsal sorumluluklar ve günlük yaşam yükleri bazı psikolojik zorlanmaları artırabiliyor. Ancak kadınların önemli avantajlarından biri yaşadıkları sorunları konuşabilmeleri ve paylaşabilmeleri” diye konuştu.
Bir kadının yaşadığı problemi annesiyle, kardeşiyle, arkadaşıyla veya yakın çevresiyle paylaşabildiğini dile getiren Erol, bu paylaşımın kişinin kendisini rahatlatmasına ve gerektiğinde profesyonel destek almasına yardımcı olduğunu ifade etti.
Erkeklerde ise psikolojik destek alma konusunda farklı bir yaklaşım olduğunu söyleyen Erol, “Erkekler çoğu zaman güçlü görünme, sorunlarını belli etmeme ve duygularını bastırma eğilimi gösterebiliyor. Bu durum da destek almalarının önünde bir engel oluşturabiliyor” dedi.
“Asıl soru erkekler neden daha az destek arıyor?”
Psikolojik destek konusunda bakış açısının değişmesi gerektiğini vurgulayan Erol, “Aslında burada sormamız gereken soru ‘Kadınlar neden daha fazla psikoloğa gidiyor?’ değil, ‘Erkekler neden daha az destek arıyor?’ olmalı” ifadelerini kullandı.
Erkeklerde öfke, madde kullanımı, bağımlılık, ilişkisel sorunlar gibi birçok problemin görülebildiğini belirten Erol, erkeklerin çoğu zaman yaşadığı duygusal zorluklarla değil, sorun büyüdükten sonra destek almaya yöneldiğini söyledi.
Erol, “Psikolojik destek almak güçsüzlük değildir. Bir duyguyu paylaşmak, bir sorunu konuşmak ve yardım istemek kişinin kendisine yaptığı önemli bir yatırımdır” şeklinde konuştu.
“Van’da da kadınların başvuru oranı daha yüksek”
Yaklaşık 18 yıldır Van’da görev yaptığını belirten Hüseyin Erol, kentte de benzer bir tablo gözlemlediğini söyledi. Van’da hâlâ psikolojik destek konusunda bazı çekincelerin bulunduğunu aktaran Erol, toplumsal önyargılar, damgalanma korkusu ve ekonomik nedenlerin insanların destek almasını zorlaştırabildiğini belirtti.
Çocuk yetiştirme sürecinde duyguların bastırılmaması gerektiğine dikkat çeken Erol, “Çocuklara ‘Ağlama, güçlü ol, geçer’ gibi yaklaşımlar yerine duygularını ifade etmelerine izin vermeliyiz. Çünkü duygularını bastırarak büyüyen bireyler ilerleyen dönemlerde öfke, iletişim problemleri ve ilişkisel sorunlar yaşayabiliyor” diye konuştu. Erol, psikolojik desteğin yalnızca hastalık durumunda değil, kişinin kendisini daha iyi tanıması ve hayatını daha sağlıklı sürdürebilmesi için de önemli bir adım olduğunu ifade etti.
