Nargile kullanımının kafelerden evlere ve balkonlara kadar yaygınlaşması, sağlık üzerindeki etkilerini yeniden gündeme getirdi. Van Bölge Hastanesi Başhekimi ve Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, nargilenin sigaradan daha az zararlı olduğu yönündeki algının doğru olmadığını belirterek kalp ve damar sağlığı açısından önemli uyarılarda bulundu.
Nargile kalp ve damar sağlığını nasıl etkiliyor?
Nargile kullanımının özellikle gençler arasında yaygınlaştığına dikkat çeken Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, bu alışkanlığın yalnızca belirli mekânlarla sınırlı kalmadığını, evlerde, balkonlarda ve teraslarda da giderek daha sık görüldüğünü belirtti.
Nargilenin zararsız bir alışkanlık gibi değerlendirilmesinin önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu vurgulayan Sarıkaya, bilimsel araştırmaların nargile kullanımı ile kalp ve damar hastalıkları arasında dikkat çekici ilişkiler ortaya koyduğunu ifade etti.
807 bin kişiyi kapsayan araştırma dikkat çekti
Doç. Dr. Remzi Sarıkaya'nın paylaştığı bilgilere göre, 2025 yılında yayımlanan, 191 araştırmayı ve 807 binden fazla katılımcıyı kapsayan bir meta-analizde, nargile kullanan kişilerde koroner arter hastalığı görülme olasılığının 1,56 kat, inme görülme olasılığının 3,1 kat ve kardiyovasküler ölüm riskinin 1,23 kat daha yüksek olduğu bildirildi.
Araştırmaların önemli bölümünün gözlemsel çalışmalardan oluştuğunu belirten Sarıkaya, bu nedenle bulguların doğrudan neden-sonuç ilişkisi olarak değerlendirilmemesi gerektiğine işaret etti. Bununla birlikte sonuçların, nargilenin kalp ve damar sağlığı açısından oluşturabileceği risklere dikkat çektiğini kaydetti.
Tek bir nargile seansı bile kalbi etkileyebiliyor
Amerikan Kalp Derneğinin 2019 yılında Circulation dergisinde yayımladığı bilimsel bildiride de kısa süreli nargile kullanımının kalp hızı ve kan basıncını artırabildiğine ilişkin bulgulara yer verildi.
Sarıkaya'nın aktardığı bilgilere göre, 15 ila 30 dakikalık kullanımın ardından kalp hızında ve sistolik kan basıncında artışlar görülebiliyor.
Nargile dumanının sudan geçmesinin zararlı maddeleri ortadan kaldırmadığını vurgulayan Sarıkaya, dumanın nikotin, karbonmonoksit, ince partiküller ve çeşitli toksik maddeler içerdiğini belirtti.
Özellikle kömürün yanmasıyla ortaya çıkan karbonmonoksitin kanın oksijen taşıma kapasitesini azaltabildiğine dikkat çeken Sarıkaya, bu durumun kalbin oksijen ihtiyacının arttığı koşullarda ek risk oluşturabileceğini ifade etti.
Evde nargile kullananlar dikkat!
Nargile kullanımında yalnızca ürünü tüketen kişinin değil, aynı ortamda bulunan diğer kişilerin de risk altında olabileceğine dikkat çeken Sarıkaya, ev ortamındaki kullanıma karşı uyarıda bulundu.
Kapalı alanlarda yayılan nargile dumanından çocukların, yaşlıların, gebelerin ve kalp hastalarının da etkilenebileceğini belirten Sarıkaya, tütün kullanımının yalnızca kişisel bir tercih olarak ele alınamayacağını vurguladı.
Özellikle evlerde ve balkonlarda nargile tüketilmesinin, aynı ortamda bulunan kişilerin de dumana maruz kalmasına neden olabileceğini kaydetti.
“Genç olmak kalp hastalığından korumuyor”
Genç yaşta olmanın, herhangi bir sağlık şikâyeti yaşamamanın veya düzenli spor yapmanın tütünün zararlarını ortadan kaldırmadığını belirten Sarıkaya, damar sertliğinin yıllar içerisinde gelişebilen ve uzun süre belirti vermeyebilen bir hastalık olduğunu ifade etti.
Bugün önemsenmeyen alışkanlıkların ilerleyen yıllarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken Sarıkaya, özellikle gençler arasında nargile kullanımının normalleşmesinin önüne geçilmesi gerektiğini belirtti.
“Kalp krizini önlemek, tedavi etmek kadar değerli”
Kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde önemli teknolojiler kullanıldığını, anjiyoplasti ve stent uygulamalarıyla hayat kurtarıcı müdahaleler gerçekleştirildiğini hatırlatan Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, hastalıkların önlenmesinin de tedavi kadar önemli olduğunu vurguladı.
