Kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölümler dünya genelinde ilk sırada yer almaya devam ederken, kalp krizinin yalnızca ileri yaş hastalığı olduğu algısı giderek değişiyor. Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Kliniği’nden Doç. Dr. Zekeriya Doğan, gençlerde artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek özellikle sigara, elektronik tütün ürünleri, hareketsiz yaşam ve psikolojik etkenlerin ciddi risk oluşturduğunu vurguladı. Doğan, “Ben gencim, kalp krizi geçirmem” düşüncesinin ise son derece yanlış olduğunu ifade etti.
Gençlerde Risk Artıyor
Doç. Dr. Zekeriya Doğan, genç yaş grubunda kalp krizi vakalarının artmasında en büyük etkenlerin sigara ve elektronik tütün ürünleri olduğunu belirtti. Obezite, hareketsiz yaşam ve modern hayatın getirdiği stresin de tabloyu ağırlaştırdığını söyleyen Doğan, depresyon ve kaygı bozukluğunun da artık önemli risk faktörleri arasında yer aldığını ifade etti.
“Kalp Krizi Önceden Sinyal Verir”
Kalp krizinin çoğu zaman önceden belirti verdiğini vurgulayan Doğan, göğüs ağrısı, sıkışma, nefes darlığı ve kola ya da çeneye yayılan ağrı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini söyledi. Kadın hastalarda ve diyabetli bireylerde ise yorgunluk, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi daha farklı semptomların görülebileceğini belirtti.
“Şüphede 112 Aranmalı”
Belirtiler ortaya çıktığında zaman kaybedilmemesi gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Doğan, “Şüphe varsa şüphe yoktur” yaklaşımının hayati önem taşıdığını söyledi. Hastaların kendi imkânlarıyla hastaneye gitmeye çalışmaması gerektiğini belirten Doğan, acil durumlarda mutlaka 112’nin aranması gerektiğini ifade etti.
Korunmanın Yolu: Yaşam Tarzı Değişikliği
Kalp krizinden korunmanın mümkün olduğunu belirten Doğan, sigaranın bırakılması, düzenli hareket edilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazanılması gerektiğini söyledi. Diyabet, hipertansiyon ve obezite gibi risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının önemine dikkat çeken Doğan, ilaç kullanımının da düzenli şekilde sürdürülmesi gerektiğini vurguladı.
“Kalbinizi Koruyun” Uyarısı
Doç. Dr. Zekeriya Doğan son olarak, “Sigarayı bırak, hareket et ve yaşam tarzını değiştir” çağrısında bulunarak, genç yaşta kalp krizi riskinin ciddiye alınması gerektiğini ifade etti. Doğan, hem bireylerin hem de sevdiklerinin sağlığı için kalp sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
